A cura di: Redazione
L’acqua è un elemento fondamentale nella vita di ogni persona. Durante la gravidanza è ancora più utile ed importante. Per questo molte gestanti scelgono di frequentare un corso preparto Gorizia in cui rilassarsi e mantenersi in forma in piscina.
L’attività fisica in acqua dona grandi benefici, sia dal punto di vista fisico che psicologico. In un momento di grandi cambiamenti, scegliere di muoversi in una piscina può essere di grande aiuto per prendersi cura del proprio corpo, imparare tecniche di respirazione e riuscire ad allenarsi senza effettuare troppi sforzi.
L’acqua consente a tutte le future mamme di fare movimento fisico senza fare troppa fatica, grazie al suo potere di rendere più leggero il corpo anche durante i movimenti.
A.S. Gorizia Nuoto, situato in Via Capodistria, organizza un corso preparto Gorizia dedicato al nuoto e alla ginnastica in acqua per gestanti.
L’acqua permette alle future mamme di prendersi cura di se stesse e del proprio bambino, iniziando a stabilire un contatto profondo con il piccolo e creando un rapporto speciale mentre è ancora nel pancione.
Questo tipo di attività fisica è molto indicata durante i nove mesi di gestazione e aiuta le future mamme a conoscersi, condividere questo percorso, confrontare le proprie esperienze, la propria gioia e le proprie preoccupazioni e sentirsi meglio e meno sole.
Per maggiori informazioni: 0481.22215
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Badalà/Lombardo (Cliente Sorgente)
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